Partes más utilizadas
- Fruto (el más potente y usado)
- Hojas
- Raíz (menos común)
El fruto seco y triturado es la parte más utilizada en remedios naturales debido a su concentración de compuestos activos.
Principales compuestos activos
El valor medicinal del Tribulus se debe a su contenido de:
- Saponinas esteroidales (especialmente protodioscina)
- Flavonoides
- Alcaloides
- Taninos
- Fitosteroles
- Minerales naturales
Estos compuestos actúan en conjunto, no como un medicamento aislado, sino como un regulador natural del organismo.
Receta tradicional: infusión de Tribulus terrestris
Ingredientes
- 1 cucharadita de fruto seco de Tribulus terrestris triturado
- 1 taza de agua (250 ml)
- Opcional: un poco de miel natural
Preparación paso a paso
- Coloca el agua a hervir.
- Cuando alcance el hervor, agrega el Tribulus.
- Baja el fuego y deja hervir suavemente durante 10 minutos.
- Apaga, tapa y deja reposar 5 minutos.
- Cuela y sirve.
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