El Tribulus terrestris, conocido popularmente como abrojo, espina de cabra, puncture vine o caltrop, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional de distintas culturas, especialmente en Asia, Europa del Este y regiones cálidas de América Latina. Su aspecto es inconfundible: hojas pequeñas y compuestas, flores amarillas y frutos espinosos capaces de adherirse a la piel, la ropa o incluso perforar neumáticos.
A pesar de su apariencia agresiva, el Tribulus es una planta con un gran potencial terapéutico cuando se usa correctamente y con respeto. Tradicionalmente se ha empleado para apoyar la salud urinaria, el equilibrio hormonal, la circulación, la vitalidad física y el bienestar general, tanto en hombres como en mujeres.
En este artículo te explico qué es realmente el Tribulus terrestris, para qué sirve, cómo se prepara, cómo se consume, cuánto tiempo usarlo, sus beneficios reales, propiedades, y muy importante: precauciones y contraindicaciones para un uso seguro.
¿Qué es el Tribulus terrestris?
El Tribulus terrestris es una planta rastrera que crece en suelos secos, arenosos y soleados. Se adapta fácilmente a climas cálidos y suele encontrarse en caminos, terrenos baldíos y zonas agrícolas.
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