La hiperglucemia, a menudo asintomática al principio, puede desarrollarse sin síntomas visibles y perjudicar la salud a largo plazo. Sin embargo, en Francia, como en otros lugares, nuestra dieta actual, rica en azúcares y alimentos procesados, expone a muchas personas al riesgo de sufrir este desequilibrio.
¿La buena noticia? Nuestro cuerpo envía señales. Aún necesitamos reconocerlas. Aquí tienes 16 señales de alerta a las que debes prestar atención para comprender mejor tus niveles de azúcar en sangre y mantener tu bienestar.
Tengo que orinar más a menudo
Uno de los primeros síntomas: ir al baño con frecuencia, incluso de noche. Esta es la forma en que el cuerpo elimina el exceso de azúcar. Una frecuencia inusual, sobre todo si no se bebe mucho alcohol, debería ser motivo de preocupación. Visión borrosa temporal.
¿Ve borroso sin motivo aparente? Un nivel alto de azúcar en sangre puede alterar la forma del cristalino y afectar la visión. Si esto ocurre con frecuencia, consulte a su médico.
